אפרת נחמה היא כוריאוגרפית, משוררת ואמנית פרפורמנס. חוקרת יוצרת ומגישה עבודות כוריאופואטיות העוסקות בחיבורים של שירה ותנועה בחלל-זמן. בעלת תואר שני MFA בכוריאוגרפיה מהאקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים. מרצה במכללה האקדמית 'אורות ישראל' במסלול לתנועה ומחול. מרצה במכללת 'הרצוג' בחוג לתיאטרון. ספרי שיריה: בשרירים רפויים (2019) הילד/ הילדה (2022). מאמר בתוך הספר Jewishness and Dance של אוניברסיטת אוקספורד (2021), זוכת פרס שירה ע"ש רפי פרבמן (2012), זוכת מלגה של הקרן ליוצרים עצמאיים (2021).
מציגה ברחבי הארץ והעולם, בין היתר במוזיאון ישראל, בית אנה טיכו, גלריה ביתא, גלריה עזריאלי, מחול שלם, פסטיבל האישה בחולון, כנס מחול ויהדות באריזונה, Kolture – Boston, צוותא ת"א, בית מזי"א, בית הנסן, בית הצייר, גלריה אלפרד, פסטיבל אומנויות ירושלים.